Journaling sempre foi prática comum entre artistas, escritores e pensadores. Atualmente é utilizado também como recurso terapêutico. Não há tradução literal para o termo, sendo melhor entendido como hábito de registrar pensamentos e sentimentos em um diário. Arthur Schopenhauer afirmou que “o mais belo pensamento pode ser esquecido se não é escrito”, por isso registrava sua rotina em diários; Friedrich Nietzsche se dizia “condenado a rabiscar”; os cadernos ... Leia Mais >>